ווי קען אַ קעטאָגעניק דיעטע העלפֿן צו מייַכל די סימפּטאָמס פון גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער (GAD)? קעטאָגעניק דיייץ זענען ביכולת צו מאָדיפיצירן בייַ מינדסטער פיר פון די פּאַטאַלאַדזשיז וואָס מיר זען אַנדערלייינג גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער (GAD). די פּאַטאַלאַדזשיז אַרייַננעמען גלוקאָוס היפּאָמעטאַבאַליזאַם, נעוראָטראַנסמיטטער ימבאַלאַנסיז, אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק. א קעטאָגעניק דיעטע איז אַ שטאַרק דייאַטערי טעראַפּיע וואָס איז געוועןגעדויערן לייענען "אַלגעמיינעם אַנקסיעטי דיסאָרדער (GAD)"
צי דיין גייַסטיק געזונט טעראַפּיסט וויסן וועגן קעטאָ?
צי דיין גייַסטיק געזונט טעראַפּיסט וויסן וועגן קעטאָ? צי לייסאַנסט פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר גייַסטיק געזונט וויסן אַז די קעטאָגעניק דיעטע קענען זיין געניצט צו מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט? איך טאַקע געוואלט צו וויסן דעם ענטפער צו דעם קשיא: צי טעראַפּיס וויסן אַז איר קענען נוצן קעטאָ פֿאַר גייַסטיק געזונט? איך האב נישט געוואוסט דעם ענטפער, און איך האב באשלאסןגעדויערן לייענען "צי דיין גייַסטיק געזונט טעראַפּיסט וויסן וועגן קעטאָ?"
סאציאל אַנקסיעטי דיסאָרדער (SAD)
ווי קען אַ קעטאָגעניק דיעטע העלפן צו מייַכל די סימפּטאָמס פון סאציאל אַנקסיעטי דיסאָרדער (סאַד)? קעטאָגעניק דיייץ זענען ביכולת צו מאָדיפיצירן בייַ מינדסטער פיר פון די פּאַטאַלאַדזשיז וואָס מיר זען אין מענטשן וואָס ליידן פון סאציאל אַנקסיעטי דיסאָרדער. די אַרייַננעמען גלוקאָוס היפּאָמעטאַבאַליזאַם, נעוראָטראַנסמיטטער ימבאַלאַנסיז, אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק. א קעטאָגעניק דיעטע איז אַ שטאַרק דייאַטערי טעראַפּיע וואָס האטגעדויערן לייענען "סאציאלע אַנקסיעטי דיסאָרדער (סאַד)"
Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
ווי קען אַ קעטאָגעניק דיעטע העלפן מייַכל די סימפּטאָמס פון פּאָסט-טראַומאַטיש סטרעס דיסאָרדער (PTSD)? קעטאָגעניק דיייץ זענען ביכולת צו מאָדיפיצירן בייַ מינדסטער פיר פון די פּאַטאַלאַדזשיז וואָס מיר זען אין PTSD סייכל. די פּאַטאַלאַדזשיז אַרייַננעמען גלוקאָוס היפּאָמעטאַבאַליזאַם, נעוראָטראַנסמיטטער ימבאַלאַנסיז, אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק. א קעטאָגעניק דיעטע איז אַ שטאַרק דייאַטערי טעראַפּיע וואָס איז געוויזן צוגעדויערן לייענען "Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)"
ווי טאָן קעטאָגעניק דיייץ העלפן דייַגעס דיסאָרדערס?
קעטאָגעניק דיייץ העלפן דייַגעס דיסאָרדערס ווי קען אַ קעטאָגעניק דיעטע העלפן מיין דייַגעס? אָדער פֿאַרבעסערן מיין סימפּטאָמס פון גענעראַליזעד אַנקסיעטי דיסאָרדער (גאַד), פּאַניק דיסאָרדער (פּד), סאציאל אַנקסיעטי דיסאָרדער (סאַד), אָבסעססיווע-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער (אָקד), און אָדער פּאָסט-טראַומאַטיש סטרעסס דיסאָרדער (PTSD)? קעטאָגעניק דיייץ העלפֿן דייַגעס דיסאָרדערס דורך מידיייטינג די אַנדערלייינג פּאַטאַלאַדזשיז פון גייַסטיק קראַנקייַט וואָס זענען בפֿרט מעטאַבאַליקגעדויערן לייענען "ווי טאָן קעטאָגעניק דיייץ העלפן דייַגעס דיסאָרדערס?"
צי איר האָבן צו נוצן אַ קעטאָ דיעטע צו פֿאַרבעסערן דיין סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס?
צי איר האָבן צו נוצן אַ קעטאָ דיעטע צו פֿאַרבעסערן דיין סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס? אָפט ניט. עס זענען פילע פאַרשידענע לעוועלס פון דייאַטערי און נוטרישאַנאַל ינטערווענטיאָן וואָס קענען זיין געפרוווט איידער ימפּלאַמענינג אַ קעטאָגעניק דיעטע. אויב איר ווילט רעליעף פון סימפּטאָמס פון דייַגעס און דעפּרעסיע אָבער איר זענט כעזיטאַבאַל צו נוצן אַגעדויערן לייענען "צי איר האָבן צו נוצן אַ קעטאָ דיעטע צו פֿאַרבעסערן דיין סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע און דייַגעס?"
ווי איז אַ קעטאָגעניק דיעטע קאַמפּלאַמענטשי צו סייקאָוטעראַפּי?
ווי איז אַ קעטאָגעניק דיעטע קאַמפּלאַמענטשי צו סייקאָוטעראַפּי? דער סטאַנדאַרט פון זאָרגן פֿאַר גייַסטיק דיסאָרדערס איז מעדאַקיישאַן און טעראַפּיע. אפילו אין וואָס זענען באטראכט צו זיין בפֿרט נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים וואָס זענען בכלל באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַן, סייקאָוטעראַפּי איז שטענדיק געהאלטן אַ ויסגעצייכנט אַדדזשונקט וואָס ימפּרוווז אַוטקאַמז פֿאַר די פּאַציענט. פֿאַר בייַשפּיל, די אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן רשימותגעדויערן לייענען "ווי איז אַ קעטאָגעניק דיעטע קאַמפּלאַמענטשי צו סייקאָוטעראַפּי?"
3 סיבות דיין זכּרון פּראָבלעמס קען נישט זיין נאָרמאַל און וואָס איר קענען טאָן וועגן אים
זענען דיין זכּרון פּראָבלעמס נאָרמאַל? איז עס נאָר ווייַל איר ווערן עלטער? זענען נישט די פראבלעמען צו געפֿינען די רעכט וואָרט, פאַרלירן דיין געדאַנק און פארגעסן זאכן נאָר טייל פון יידזשינג? איז עס אַ עלטער מאָמענט? נישט אזוי שנעל. מיר נאָרמאַלייז די טינגז ווייַל זיי זענען אַזוי פּראָסט. מיר פאַרזיכערן זיך און אנדערע אַז עסגעדויערן לייענען "3 סיבות דיין זכּרון פּראָבלעמס קען נישט זיין נאָרמאַל און וואָס איר קענען טאָן וועגן אים"
3 סיבות איר קען דאַרפֿן אַ טעראַפּיסט וואָס העלפּס איר נוצן די קעטאָגעניק דיעטע פֿאַר גייַסטיק געזונט
קעטאָגעניק דיעטע פֿאַר גייַסטיק געזונט פֿאַר פילע מענטשן, הירינג איינער פון די פילע "קעטאָ קאָוטשיז" אָדער נידעריק-קאַרבאָוכיידרייט ינפאָרמד דיעטיסיאַנס דאָרט וועט זיין לעבן-טשאַנגינג און אַלע זיי דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג, פילן בעסער און פֿאַרבעסערן זייער גייַסטיק געזונט. די פּראָפעססיאָנאַלס קענען העלפן ענטפֿערן אַ פּלאַץ פון וויכטיק פראגעס. אָבער, פֿאַר פילע מענטשן, שוועריקייטגעדויערן לייענען "3 סיבות איר קען דאַרפֿן אַ טעראַפּיסט וואָס העלפּס איר נוצן די קעטאָגעניק דיעטע פֿאַר גייַסטיק געזונט."
קעטאָגעניק דיייץ מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט - טייל 3
קעטאָגעניק דיייץ מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט BHB (אַ קעטאָנע טיפּ) פּראַמאָוץ נעוראָטראַנסמיטטער וואָג וואָס האט נעוראָפּראָטעקטיוו יפעקץ. א דיעטע מיט נידעריק קאַרבאָוכיידרייץ ריזאַלווז היפּערגליסעמיאַ, וואָס איז באַוווסט צו פּראָדוצירן ינפלאַמאַטאָרי סיטאָקינעס. קעטאָגעניק דיייץ זענען אַמייזינג פֿאַר גייַסטיק געזונט און נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס ווייַל פון זייער פיייקייט צו רעדוצירן כראָניש אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק. נעוראָפּראָטעקטיוו ווירקונג פון דיגעדויערן לייענען "קעטאָגעניק דיייץ מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט - טייל 3"
קעטאָגעניק דיייץ מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט - טייל 2
קעטאָגעניק דיייץ מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט קעטאָנעס היילן דעם מאַרך. BHB (אַ קעטאָנע טיפּ) מאַדזשאַלייץ נעוראָטראַנסמיטטער וואָג. דאָס איז בלויז איינער פון פילע מעקאַניזאַמז וואָס רעדוצירן סימפּטאָמס פון דייַגעס און דעפּרעסיע. קעטאָגעניק דיייץ זענען אַמייזינג פֿאַר גייַסטיק געזונט. מאָדולאַטיאָן פון נעוראָטראַנסמיטטערס (NT) לאָזן דיין מאַרך סעלז צו: איר מוזן געבן דיין מאַרך וואָס עס דאַרףגעדויערן לייענען "קעטאָגעניק דיייץ מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט - טייל 2"
קען קעטאָגעניק דיעטע זיין נוציק מיט מאַרך ראַק? (עסנוואַרג)
קען קעטאָגעניק דיעטע זיין נוציק מיט מאַרך ראַק? (עסנוואַרג) א מאַדאַפייד קעטאָגעניק דיעטע קען זיין ווערט ויספאָרשן פֿאַר מענטשן מיט מאַרך טומאָרס, לויט אַ נייַע לערנען ארויס אין די 7 יולי 2021, אָנליין אַרויסגעבן פון נעוראָלאָגי®, דער מעדיציניש זשורנאַל פון די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון נעוראָלאָגי. די דיעטע איז הויך אין פעט און נידעריק איןגעדויערן לייענען "קען קעטאָגעניק דיעטע זיין נוציק מיט מאַרך ראַק? (עסנוואַרג)"