אַרייַן דיין E- בריוו אונטן צו זיין נאָוטאַפייד פון אַפּערטונאַטיז צו אַרבעטן מיט מיר צו לערנען ווי צו מייַכל דיין מאַרך נעפּל און ראַטעווען דיין שטימונג און קאַגניטיוו פונקציע.
מאַרך נוטרישאַן גייד
קאַנווענשאַנאַל דערנערונג עצה איז נישט דערציילט איר וואָס איר דאַרפֿן צו דערגרייכן און טייַנען אַ געזונט מאַרך.
איר דאַרפֿן גלייך Facts באזירט אויף נוטרישאַנאַל בייאָוקעמאַסטרי און וואָס מיר וויסן וועגן מאַרך מאַטאַבאַליזאַם און טרעאַטינג נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.
איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס פאַקטיש מאַרך דערנערונג קוקט ווי.
איר נאָר טאָן ניט באַקומען די פול בילד אָדער אַלע די אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן צו פּלאַן דיין עסן אַרום אָפּטימאַל מאַרך געזונט און פאַנגקשאַנינג.
אַזוי באַקומען די פירער. ווייַל איך ווילן איר צו וויסן אַלע די וועגן איר קענען פילן בעסער!