קעטאָגעניק דיייץ מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט

קעטאָנעס היילן דעם מאַרך.

BHB (אַ קעטאָנע טיפּ) מאַדזשאַלייץ נעוראָטראַנסמיטטער וואָג. דאָס איז בלויז איינער פון פילע מעקאַניזאַמז וואָס רעדוצירן די סימפּטאָמס פון דייַגעס און דעפּרעסיע. קעטאָגעניק דיייץ זענען אַמייזינג פֿאַר גייַסטיק געזונט.

מאָדולאַטיאָן פון נעוראָטראַנסמיטטערס (NT) לאָזן דיין מאַרך סעלז צו:

  • פּראָדוצירן מער GABA
    • ופּרעגולאַטיאָן פון די קאַמינג "איך גאַט דעם" נט
  • רעדוצירן גלוטאַמייט
    • דאַונרעגולאַטיאָן פון די עקסייטאַטאָרי "איך בין פריקינג אויס!" NT
  • ימפּרוווד פּראָדוקציע פון ​​סעראַטאָונין
    • ופּרעגולאַטיאָן פון דעם NT ימפּרוווז שטימונג, דערקענונג און פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם

איר האָבן צו געבן דיין מאַרך וואָס עס דאַרף צו אַרבעטן בעסער אויב איר ווילן צו מייַכל גייַסטיק קראַנקייַט און נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס. קעטאָגעניק דיייץ זענען שטאַרק מענטאַל געזונט ינטערווענטשאַנז.

ימאַדזשאַן וואָס אַ בעסער אַרבעט מאַרך וואָלט מיינען פֿאַר איר.


קוק אין טייל איין און טייל דריי פון דעם סעריע אויף די גייַסטיק געזונט קעטאָ בלאָג צו לערנען מער קעטאָ מענטאַל געזונט בענעפיץ.

ווי וואָס איר לייענען אויף דעם בלאָג? ווילן צו לערנען וועגן אַפּקאַמינג וועבינאַרס, קאָרסאַז און אפילו אָפפערס וועגן שטיצן און ארבעטן מיט מיר צו דיין וועללנעסס גאָולז? צייכן אַרויף!

זוכן פֿאַר אַ דיאַגנאָסיס פון גייַסטיק געזונט אין די דנאָ פון דעם פּאָסטן צו לערנען מער וועגן די נוצן פון אַ קעטאָגעניק דיעטע ווי אַ פּאָטענציעל באַהאַנדלונג.

רעפֿערענצן

https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1

https://www.mdpi.com/2072-6643/12/12/3822/htm

https://www.psycom.net/serotonin